Header image

 medoviy-masage О медовом массаже сейчас известно уже достаточно широко. Часто можно услышать, что этот метод пришел к нам из древнего Тибета. Хотя он издавна известен и в Индии, и в Юго-Восточной Азии, в Древней Руси.

Сегодня мы поговорим о важности медового массажа в антицеллюлитной программе, хотя лечебно-оздоровительное воздействие медового массажа чрезвычайно многогранно.

Ведь за счет специфической массажной техники, мед очень быстро впитывается кожей, все биоактивные компоненты меда легко попадают в кровь и включаются в обмен веществ.

Медовый массаж интенсивно очищает глубочайшие слои кожи. Техника массажного воздействия включает в себя не только элемент активного пилинга, но и особый вид движений. Эти движения создают отрицательное давление, за счет которого происходит вакуумный эффект.

Массаж увеличивает кровоток и дыхание через кожу. Способность меда абсорбировать токсины поистине феноменальна. Мед, глубоко проникая в ткани тела, вбирает в себя все накопившиеся шлаки. В результате этого через 15-20 минут массажа вместо прозрачного меда на теле человека образуются грязно-желтые хлопья.

 Такого полного и эффективного очищения покровов тела невозможно достичь ни одним другим лечебным или косметическим средством. В результате процедуры повышается эластичность кожи, размягчаются, а порой и растворяются подкожные жировые капсулы.

Какой мёд использовать для медового массажа?

Для массажа необходим натуральный цветочный, липовый или любой другой мед. Лучше, если это будет мед, который берется непосредственно у производителя.

Совершенно не обязательно, чтобы мед был незакристаллизовавшимся. Это тоже одно из печальных заблуждений, и не более того. Не вдаваясь в подробности, можно сказать, что процесс кристаллизации фруктозы никак не влияет на свойства меда.

Напротив, в такой форме эти вещества дольше сохраняются. Более того, некачественный, поддельный мед действительно часто вообще не кристаллизуется, поскольку при термической переработке мед теряет всю свою основную » начинку».

 Так что закристаллизовавшийся мед — это с большей вероятностью настоящий мед, чем некристаллизованный. (Такой вот простой и незатейливый метод проверки).

  В качестве дополнения в мед можно вводить натуральные эфирные масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое, масло можжевельника, эвкалипта и т.д.

Например, считается, что в плане избавления от целлюлита наиболее эффективны цитрусовые. Но, при этом, у некоторых людей на различные масла, в том числе и цитрусовые, бывает аллергия, (не забывайте так же, что цитрусовые и без аллергии дают ощутимое раздражение). Поэтому я предлагаю клиентам использовать то масло, которое они любят или обойтись чистым медом.

Процедура медового массажа.

У нас есть два варианта:
1. Мы экономим время.

Для этого нужно немного урезать процедуру, исключив «необязательные» моменты. На интересующие участки наносится мед. Легкими похлопывающими движениями кончиками пальцев массажист заставляет мед загустеть до нужной консистенции.

Далее, те же движения «прилип-отлип» проводятся всей ладонью, движения могут быть плавными и мягкими или резкими и соответственно более сильными (грубыми), в зависимости от целеустремленности клиента, его болевого порога и крепости сосудов.

В любом случае, я крайне негативно отношусь к переусердствованию в массаже которое неизбежно ведет к гематомам. И неизбежно — к снижению эффективности массажа, вопреки расхожему мнению » чем сильнее — тем лучше». В конце процедуры мед стирается мокрым горячим полотенцем.

2. Мы добиваемся максимального эффекта.

В таком случае необходима предварительная подготовка тела, чтобы мед накладывался не на холодную кожу. Легкий разогревающий массаж спины и конечностей заранее улучшит кровоснабжение и придаст необходимый толчок для пилинга.

 Сам медовый массаж делается не зонально (там где мы видим проблемы), а полностью захватывает спину, живот верхние и нижние конечности. Тут уже включается в работу весь Ваш организм.

 Сосуды расширяются, повышается метаболизм, идет полноценная очистка от шлаков. При зональном же массаже в организме просто-напросто происходит дисбаланс по температуре, скорости обменных процессов, нервной активности.

При столь интенсивном воздействии кровь сильно приливает к массируемой зоне, соответственно, отливая от всех остальных, это не критично но зачем лишние нагрузки?

Применяемая техника медового массажа дает следующие результаты:

— После сеансов медового массажа кожа становится более гладкой и шелковистой;

— Активизируется внутриклеточный обмен веществ;

— Вместе с медом в кровь попадает множество полезных минералов и витаминов, которые оказывают благотворное влияние на работу сердечнососудистой системы;

— Медовый массаж обладает ярковыраженным антимикробным эффектом, что способствует быстрому заживлению шрамов и рубцов, находящихся на поверхности кожи;

— Происходит очищение организма от шлаков и токсинов;

— Одновременно с проведением медового массажа на коже проявляется эффект пилинга (удаление омертвевших клеток кожи);

— Улучшается питание кожи и насыщение ее кислородом;

— Ускоряется процесс регенерации тканей;

— Снимается стрессовое напряжение ;

— Исчезают признаки целлюлита кожи;

— Оказывается благотворное влияние на организм в целом;

— Происходит общее улучшение кровоснабжения организма (перестают замерзать конечности, стимулируется работа внутренних органов).

Показания для проведения медового массажа:

 — Наличие целлюлита в любой форме;

 — Необходимость коррекции контуров фигуры;

 — Легочно-простудные заболевания (бронхит, пневмония);

 — Стрессовое состояние организма;

 — Гипотония.

Противопоказания:

— Варикозное расширение вен в зоне применения техники медового массажа;

— Наличие любых видов опухолей, как злокачественных, так и доброкачественных;

— Индивидуальная непереносимость меда и его составляющих;

— Бронхиальная астма;

— Венерические заболевания и СПИД;

— Нарушение функций щитовидной железы;

— Повышенная температура тела (лихорадка);

— Склонность к возникновению открытых кровотечений;

— Нарушение свертываемости крови.

 

Качественный и эффективный медовый массаж в Киеве Вы можете выполнить у нас в центре Мануал-Плюс. Высокопрофессиональные массажисты с вниманием и заботой отнесутся к Вам.

Записаться на бесплатную консультацию здесь.

Смотреть другие статьи по теме массаж:

лечебный массаж

спортивный массаж

антицеллюлитный массаж

вакуумный массаж

антистрессовый массаж

вибромассаж.


anticelulitnaya-programa
Хочется рассказать о таких, столь популярных и эффективных видах массажа, как»антицеллюлитный» и «массаж для похудения» и об антицеллюлитной программе, которая максимально эффективна при правильном сочетании разных процедур.

 Для начала, поговорим об основном физиологическом значении жировой ткани. Она предохраняет организм от потери тепла и несёт функцию энергетического депо (хранение накопленных ресурсов). Но, это касается только здоровых жировых клеток.

 Особенность целлюлитных жировых клеток именно в том, что организм не воспринимает его (целлюлит) как энергетический запас, при усиленных физических тренировках или длительном голодании тело скорее начнет терять мышечную массу чем целлюлитные жировые отложения.

 Итак, какие цели ставит перед собой антицеллюлитная программа:

1. Выведение жиров и токсинов из жировых клеток, путем физического воздействия массажа непосредственно на проблемные участки тела. То есть, массаж должен вернуть телу те ресурсы которые он давно отложил и перестал считать ресурсами.

 2. Улучшение микроциркуляции крови в массируемой области

для оттока межклеточной жидкости, лимфы, липидов и использование или выведение их из организма естественными путями. Крайне необходимо что бы все то, что было выведено из жировых клеток, попало в общий круг лимфообращения, а не осталось в межклеточном пространстве в изначальных зонах (ногах, руках).

 И если первая цель достигается в большинстве случаев достаточно успешно, посредством частичного разрушения жировой клетки, то со второй начинаются сложности.

 1. После некоторых сеансов остаются гематомы, что свидетельствует о травмировании мелких сосудов, что, в свою очередь, ведет, наоборот, к ухудшению микроциркуляции в данной области. 

 Ведь и любая, самая мелкая гематома (синяк) являются ни чем иным, как кровоизлиянием в межклеточное пространство тела. И без того «спрессованные» жировые клетки дополнительно обволакиваются свернувшейся кровью, что создает еще одну преграду перед Вашим стремлением к красивому телу.

 2. Застойные явления в конечностях, более быстрое старение кожи, растяжки. Это не полный список проблем, с которыми сталкиваются клиенты после грубого, неграмотного антицеллюлитного сеанса, не дополненного лимфодренажной техникой и медовым скрабированием. 

 Игнорирование вспомогательных массажей, таких как лимфодренажный, медовый, скрабирование и т.д. приводит к неэффективности всего курса. 

 Безусловно, обойтись совсем без синяков тяжело, их появление во многом зависит от крепости Вашей сосудистой системы. К тому же, антицеллюлитный массаж все-таки не должен превращаться в поглаживание. Задача мастера именно в поиске этой грани, балланса между эффективностью и эффектностью (если считать таковой кровоподтеки).

 Итак, мы проводим грамотную атицеллюлитную программу: антицеллюлитный массаж для активизации зон застоя, лимфодренаж для вывода лишней жидкости и токсинов в кровоток, включение вышедшей жидкости и жиров в обмен веществ, медовый массаж для глубокой очистки кожи от все тех же липидов и токсинов, миостимуляцию и физические упражнения для подтягивания мышц и сжигания жиров.

 Следующий шаг — Ваша работа по борьбе с целлюлитом.

Обязательными являются энергоемкие упражнения, правильное питание (овощи, фрукты, несколько видов каш, максимально исключается мучное, жареное и т.д. ), грамотный питьевой режим.

 Необходимо выпивать по 1 стакану чистой воды за 15-20 минут перед каждым приёмом пищи и в перерывах между едой. За сутки нужно выпить не менее 1,5 литров чистой воды (кофе, чай, соки и первые блюда не учитываются). 

 Если Вам тяжело пить сразу по целому стакану воды, можете выпивать по 3-4 глотка каждые 20-30 минут . Тогда стакан с водой должен находиться возле вас постоянно.

 Все это необходимо для того, чтобы тело начало использовать накопленные ресурсы и выводить токсические вещества. 

 Хочется обратить Ваше внимание на то, что с возрастом у человека притупляется чувство жажды, и организм часто испытывает водное голодание. 

 Ткани тела теряют воду, а вместе с ней упругость, эластичность и красоту. Замедляются химические реакции в различных средах организма и накапливаются токсические продукты в клетках.

 Поэтому так важно пить достаточное количесво чистой воды, даже если нет жажды. Это нужно, прежде всего, для Вашего здоровья, и только потом для красоты!

 Чтобы побороть целлюлит и лишний вес недостаточно только усилий массажиста.

Определённая работа потребуется и от Вас самих. Без помощи регулярной, дозированной физической нагрузки и правильного сбалансированного здорового питания трудно побороть целлюлит и лишний вес.

 И делать это прийдётся не только до достижения желаемого результата, но и в дальнейшем. Если Вы не измените ваш образ жизни, режим питания и не будете давать телу регулярные физические нагрузки, целлюлит и лишний вес незамедлят вернуться.

 Антицеллюлитная программа в нашем центре включает:

 1. Антицеллюлитный массаж по специальной методике. 

2. Лимфодренажный массаж.

3. Медовый массаж.

4. Скрабирование кожи проблемных зон.

5. Миостимуляция мышц проблемных зон.

5. Соблюдение специальной диеты.

6. Выполнение физических упражнений для улучшения тонуса мышц и сжигания лишнего жира.

 Продолжительность первого курса антицеллюлитной программы 10-15 сеансов массажа по 1 часу и миостимуляция 20-40 минут ежедневно.

 Второй курс проводится через 1 — 1.5 месяца и включает 15-20 ежедневных часовых массажей и миостимуляций.

 Третий курс проводим через 2 — 2.5 месяца также 15-20 ежедневных часовых массажей и миостимуляций.

 Во время проведения атицеллюлитной программы каждый 5-й сеанс выполняется лимфодренажный массаж, каждый 10-й сеанс выполняется медовый массаж.

 Автор статьи: Нуждов Сергей Евгеньевич — специалист по антицеллюлитной программе и всем видам массажа.

 

Записаться сеанс антицеллюлитной программы.

 Прочитать другие статьи по теме:

лечебный массаж;

антицеллюлитный массаж;

спортивный массаж;

вакуумный массаж;

антистрессовый массаж;

вибромассаж

медовый массаж.

 

Аппараты для вибромассажа.

Аппараты для вибромассажа.

Вибрационный массаж является простым, весьма эффективным, а главное доступным средством для профилактики и лечения некоторых  заболеваний, снятия усталости и повышения работоспособности. Вибромассаж – это одна из разновидностей аппаратного массажа.

В основе вибромассажа лежит методика передачи колебательных движений различной частоты и амплитуды при помощи вибрационного элемента. Степень воздействия вибрации такого рода на тело человека обусловлена такими факторами, как частота и амплитуда колебаний и продолжительностью воздействия.

Вибромассаж проводится с помощью различных аппаратов для домашнего или профессионального использования. Такие аппараты обычно имеют массивный крпус, который должен гасить колебания от вибрационного элемента, и сам вибрационный элемент, который может быть разной формы и приспособлен под разные насадки.

Профессиональные вибромассажёры имеют возможность регулировать частоту и амплитуду колебаний, могут быть оснащены красными и инфракрасными элементами, магнитами, которые усиливают противовоспалительное и обезболивающее действие вибромассажа.

Вибромассаж эффективно воздействует на многие системы человеческого организма. Возбуждает, или, нооборот, расслабляют слишком возбужденную нервную систему. Для стимулирования нервной деятельности рекомендуется воздействие при помощи слабых вибраций, а для расслабления – сильных.

Вибрационный массаж незаменим для лечения проблем с опорно-двигательным аппаратом. Он прекрасно расслабляет спазмированные мышцы тела, а также тонизирует ослабленные мускулы. Вибромассаж имеет хорошее обезболивающее, противоотёчное  действие. Улучшает кровообращение и лимфообращение, обладает общетонизирующим и иммуномоделирующим действием.

Благодаря этим свойствам мы часто используем вибрационный массаж для лечения остеохонроза позвоночника, последствий травм, при заболеваниях суставов, мышц, в реабилитации больных после операций на опорно-двигательном аппарате.

Вибромассаж незаменим в лечении целлюлита, лишнего веса и для усиления оттока лимфы при отёках. Благодаряvibracionyj-massage значительному усилению крово и лимфообращения, а также тонизирующему действию на мышцы целлюлит и лишний подкожный жир уходят быстрее.

Вибромассаж очень хорошо сочетать с ручным и вакуумным массажем. Обычно вначале выполняется ручной массаж, затем вакуумный, и в конце процедуры —  вибромассаж. Это позволяет максимально задействовать все полезные свойства каждого вида массажа.

Курс вибромассажа обычно составляет 10-15 сеансов ежедневно или через день по 10-20 минут.

Прочитать другие статьи по теме массаж:

лечебный массажспортивный массаж,

антицеллюлитный массаж,

вакуумный массаж,

антистрессовый массаж,

медовый массаж.

 Записаться на процедуру вибромассажа.

Целлюлит

Антицеллюлитный массаж — это ручное или аппаратное, интенсивное воздействие на кожу, подкожную жировую клетчатку и мышцы. В результате такого массажа уменьшаются плотные жировые отложения под кожей, улучшается состояние и эластичность кожи, нормализуется межклеточный обмен веществ, выводятся недоокисленные продукты, укрепляется иммунная система.

Кроме того, идёт интенсивное воздействие на мышцы, которые во время массажа тоже работают, происходит активное сжигание жиров и выделение продуктов обмена. При наличии так называемой «лимонной корки» кожа может быть очень плотной с неровной пористой поверхностью, определяются множественные подкожные затвердения. Задача массажиста в этом случае добиться размягчения плотных участков кожи и подкожной клетчатки, хотя, порой, сделать это бывает не просто.
Правильно проведенный антицеллюлитный массаж благоприятствует общему омоложению организма и избавлению от лишнего веса, кожа становится гладкой, нежной и бархатной, приобретает здоровый розовый оттенок. Кроме того, что такой массаж полезен для организма, он ещё способен доставить настоящее удовольствие, если его выполняет грамотный специалист. Именно такой антицеллюлитный массаж (Киев — город, где услуги настоящих профессионалов всегда востребованы) вы можете получить в нашем центре.
Боль и синяки во время антицеллюлитного массажа мы считаем недопустимыми! Конечно, чувствительность кожи, её плотность, эластичность, состояние кровеносных сосудов у всех разная. Поэтому опытный массажист всегда чувствует с каким усилием нужно делать массаж антицеллюлитный конкретному человеку.

 

Антицеллюлитный массаж позволяет добиться целого комплекса результатов:

  • улучшение лимфотока и кровообращения;
  • избавление от уплотнений подкожного жира и «лимонной корки»;
  • улучшение общего обмена веществ;
  • очищение организма от токсинов и продуктов обмена;
  • коррекция фигуры;
  • улучшение свойств кожи (эластичности, упругости и цвета);
  • тренировка и укрепление кровеносных сосудов;
  • укрепление и улучшение свойств массируемых мышц;
  • «сжигание» подкожного жира в проблемных зонах;
  • повышение общего тонуса организма и настроения;
  • укрепление иммунной системы;
  • устранение  отёков конечностей;
  • уходит хроническая усталость и усталость в ногах.

 

Антицеллюлитный массажРегулярный интенсивный антицеллюлитный массаж проблемных зон приводит к усилению кровообращения в подкожной жировой ткани. Вследствие этого исчезают излишки резервного жира, улучшаются свойства подкожной соединительной ткани. Для того, чтобы достичь максимального результата часто сочетают антицеллюлитный массаж с медовым и вакуумным (баночным) массажем.

В нашем центре к Вашим услугам профессиональные массажисты, которые в совершенстве овладели своим мастерством и готовы не только помочь Вам достичь поставленной цели, но и доставить истинное удовольствие от массажа. Позвоните нам и запишитесь на антицеллюлитный массаж — Киев с его темпом жизни и круговоротом событий не должен стать препятствием на пути к красоте и здоровью!

Записаться к массажисту Вы можете здесь.

Смотреть другие статьи о массаже:

медовый массаж.

Лечебный массаж, техникаЧто такое лечебный массаж, когда необходимо его применять и где в Киеве можно получить качественные услуги в этой области? Обо всем этом данная статья.
Лечебный массаж – метод лечения, известный и с успехом использующийся много тысяч лет. Независимо от того, что современная медицина и фармакология обладают многими средствами для лечения любых заболеваний, далеко не все из них можно вылечить с помощью лекарств и аппаратов. Многие методы лечения в медицине имеют массу побочных эффектов, особенно фармакологические методы.

В то же время, лечебный массаж имеет большой перечень показаний и высокую эффективность при минимальных противопоказаниях и практически без нежелательных побочных эффектов. Благодаря этому лечебный массаж включается в комплекс лечения большинства заболеваний, а методики его постоянно совершенствуются, хотя основные приёмы массажа остаются неизменными много лет.

Механизм действия лечебного массажа

Лечебный массаж оказывает прямое влияние на различные рецепторы, расположенные как в коже человека, так и в более глубоких образованиях (мышцах, сосудах, фасциях, связках, нервных проводниках, толще внутренних органов). Кроме этого, включаются рефлекторные связи, вовлекающие в процесс лечения практически все органы и системы.

Верно выбранная техника массажа способствует улучшению кровообращения и  лимфообращения во внутренних органах и тканях, стимулирует выход в кровоток биологически активных веществ, повышающих общие защитные функции организма. В зависимости от диагноза, стадии заболевания и некоторых других параметров выбирается количество процедур лечебного массажа на курс.

Часто уже после первой процедуры пациенты ощущают улучшение состояния, но, чаще всего, все же необходимо пройти полный курс лечения, что позволяет полностью завершить восстановительный процесс в организме.

Показания и противопоказания для массажа
Лечебный массаж оказывает комплексное воздействие на организм, и благодаря этому он считается очень эффективным методом восстановительной терапии. Массаж обязательно входит в программу реабилитации пациентов, восстанавливающихся после травм или страдающих затяжными хроническими заболеваниями.

Лечебный массаж спины станет настоящим спасением для людей, страдающих остеохондрозом, сколиозом и заболеваниями позвоночника.

Здоровым людям курс массажа, в том числе и лечебный массаж спины,  рекомендуется как профилактика заболеваний позвоночника и суставов, для улучшения общего самочувствия, для укрепления иммунитета, повышения работоспособности. Особенно важно проводить лечебный массаж спины людям, регулярно имеющим серьезные физические нагрузки, спортсменам, а также людям с сидячей работой. Длительность и количество процедур назначаются доктором индивидуально  для каждого пациента.

Массаж спины — особенности проведения
Массаж спины — это возможность излечиться от многих заболеваний, в числе которых травмы позвоночника и суставов, ущемления нервов, мышечные спазмы, сколиоз и даже гипертоническая болезнь.

Начинается массаж спины или массаж позвоночника с легких поглаживаний и растираний цель которых — разогреть мышцы. Следующий этап — глубокий массаж мышц и разминание в области поясницы, лопаток, плечевых суставов и так далее. Главное, на чем следует сосредоточить массаж спины — на разминании широких и длинных мышц спины и мышц в окололопаточной зоне. Завершается любой массаж спины (массаж позвоночника), как правило, поглаживанием и потряхиванием на широкой мышце спины.

Следует также рассмотреть и точечный массаж спины, во время которого осуществляется воздействие на болезненные рефлексогенные зоны. Точечное давление пальцами на мягкие ткани производится на протяжении нескольких минут с повторениями не более 4 раз.

Массаж спины помогает восставить поврежденные ткани, при этом способствует улучшению циркуляции крови, снятию отечности и восстановлению баланса вегетативной нервной системы. Кроме того, массаж спины улучшает работу внутренних органов, дает хороший релаксирующий эффект.

Показания и противопоказания для массажа

Лечебный массажКак для любых лечебных процедур, для лечебного массажа  есть  показания и противопоказания.

Противопоказано делать лечебный массаж при общем тяжелом состоянии пациента, при острых инфекционных  заболеваниях, высокой температуре тела, повреждениях или воспалительных заболеваний кожи в зоне массажа, онкологических заболеваниях, психических заболеваниях и некоторых других случаях.

Показания к назначению массажа очень широки. Прежде всего, лечебный массаж имеет противовоспалительное, обезболивающее, противоотёчное, миорелаксационное действие, что делает его незаменимым методом лечения при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, неврологических болезнях, травматических повреждениях.

Еще одно важное действие массажа – это его способность нормализовать тонус вегетативной нервной системы, уравновесить функции симпатической и парасимпатической её частей. Это свойство  с успехом применяется для лечения вегето-сосудистых дистоний, повышенного и пониженного артериального давления, неврозов, сердечно-сосудистых заболеваний, последствий стрессов, синдрома хронической усталости. Также массаж способствует активизации обмена веществ, стимуляции иммунитета и эндокринной системы. Эти его эффекты используются при лечении иммунных нарушений, астениях, общем ослаблении организма, эндокринных болезнях.

Кроме того, лечебный массаж также рекомендуется для улучшения состояния и функций кожи, нормализации работы потовых и сальных желез, улучшения лимфооттока и кровотока. Эти эффекты можно использовать в косметологии, спортивной медицине, травматологии, неврологии, общей терапии. То есть, практически во всех областях медицины и косметологии с успехом используется лечебный массаж.

Методики лечебного массажа

Лечебный массаж

Обычно выделяют лечебный массаж общий (зона воздействия на большую часть тела) и локальный (воздействие направлено на определенную часть тела).

В методике лечебного массажа используются все основные приемы классического массажа: поглаживание, растирание, пиление, разминание, рубление, вибрация и другие. Этот вид массажа успешно используется массажистами в условиях поликлиник, госпиталей, санаториев и многих других лечебно-профилактических учреждений.

Вместе с тем, каждому пациенту важно выяснить квалификацию и опытность специалиста, выполняющего сеанс лечебного массажа, так как от этого напрямую зависит эффективность этой процедуры. При кажущейся простоте выполнения массажа это очень сложная система движений и приёмов, при неправильном выполнении которых может не только отсутствовать желаемый эффект, но даже наступит ухудшение, и такие случаи не редки, если за мануальный массаж берётся не грамотный или малоопытный массажист.

Массажные приёмы воздействия на мышцы отличаются от таковых при массаже внутренних органов – эти приёмы известны только специалисту. Поэтому доверять мануальный массаж дилетанту не допустимо.

Лечебный массаж с успехом используется при заболеваниях органов дыхания, пищеварительной системы, нарушениях иммунитета и обмена веществ, различных болезнях опорно-двигательного аппарата и нервной системы, а также для устранения некоторых отдельных симптомов. Количество процедур, их продолжительность, частота выполнения назначаются лечащим врачом индивидуально каждому пациенту.

В Медицинском Центре Мануал-Плюс работают только опытные высококвалифицированные массажисты и реабилитологи, в совершенстве владеющие всеми приёмами лечебного массажа. Вы можете выполнить у нас лечебный массаж в Киеве, будучи уверенными в исключительно положительном результате. Мы проводим мануальный массаж, согласно проверенным методикам, максимально безопасным и эффективным, на каждом этапе отслеживая состояние пациента.

Записаться на сеанс лечебного массажа Вы можете здесь.

Смотреть другие статьи на тему массаж:

медовый массаж.

Вакуумный массаж

Вакуумный массаж – это вид массажа, который выполняется вакуумными банками или с помощью аппарата вакуумного массажа. Банки и насадки для аппарата бывают разных размеров, могут иметь дополнительно специальные магнитные ролики, которые усиливают действие массажа.  Внутри банки создаётся разрежение воздуха с помощью специального насоса, резиновой груши или огня (простые медицинские банки).

В результате происходит присасывание банки к коже и частичное втягивание мягких тканей (кожи, подкожной клетчатки) внутрь банки. Массажист медленно перемещает банку по поверхности кожи пациента, предварительно смазав её массажным маслом.

Вакуумный массаж способствует увеличению притока крови к поверхности тела, за счёт этого улучшается снабжение тканей кислородом, расширяются кровеносные сосуды, улучшается  обмен веществ, улучшается кровообращение, расслабляются спазмированные мышцы. Вакуумный массаж имеет трофическое, противоболевое, противовоспалительное, противоотёчное действие. Эти эффекты помогают обновлению и укреплению кожи, улучшению кровотока и лимфотока, что способствует  устранению целлюлита и «апельсиновой корки».

Вакуумный массаж имеет как лечебное, так и косметическое действие.
Вакуумный массажВакуумный массаж оказывает хороший лечебный эффект при различных болях в спине. В этом случае массаж делается на  болевых зонах до снятия болевой импульсации (особенно часто бывают болевые зоны на лопатках, паравертебральных областях и пояснице). Вакуумный массаж, правильно проведенный на мышцах, способствует хорошему  их расслаблению. Основной критерий продолжительности вакуумного массажа- это появление стойкого покраснения кожи (гиперемии). Во время такого массажа перемещать  банку по коже нужно круговыми движениями, но всегда движение должно заканчиваться в направлении венозного оттока. Эти направления  вверх от середины позвоночника или в стороны и вниз от позвоночника к пояснице и паху. Основные зоны проведения лечебного вакуумного массажа: воротниковая зона и шея, плечи, спина вокруг лопаток, паравертебральные области, поясничная область, бедра спереди и сзади, ягодицы, плечи, голени. Иногда можно ставить банки на живот. Это  делается, в частности, при опущении внутренних органов. Также вакуумный массаж часто применяется для лечения гипертонической болезни, простудных заболеваний, бронхитов и пневмоний, стенокардии, головных болей, гинекологических заболеваний, невритов, невропатий, парезов, параличей,  вегетососудистой дистонии, бессонницы и многих других заболеваний.

Вакуумный массаж также успешно применяют в косметологии для лечения местного целлюлита в области ягодиц, на бедерах и в зоне «галифе», а также для устранения нарушений питания кожи в виде апельсиновой корки. Вакуумный массаж можно делать и на все тело. В нашем центре разработаны эффективные схемы лечения целлюлита, где вакуумный массаж сочетается с ручным массажем  и электромиостимуляцией. Это сочетание позволяет более эффективно разрушать жировые клетки, и  усиливая лимфоток и кровоток освобождать организм от продуктов их распада. Дополнительно, вакуумный массаж тонизирует мышцы, осуществляя  лифтинг, восстанавливает упругость и тонус кожи, помогает рассасыванию рубцовых тканей и растяжек. Благодаря этим свойствам, вакуумный массаж применяется для улучшения и коррекции контуров тела, то есть, моделирования фигуры, для уменьшения  морщин, улучшения цвета кожи и коррекции локальных недостатков на коже.

Баночный вакуумный массажПри проведении вакуумного массажа чаще всего используют стеклянные банки с утолщенными краями объёмом 50-100 мл, но распространены и пластиковые банки и насадки. Вакуумный массаж выполняется через контактную среду — вазелиновое или другое массажное масло с добавлением эфирных масел, липоактивных компонентов, обладающих лечебными свойствами. Масло наносится на кожу в достаточном количестве, прикладывают банки, которые должны плотно присосаться к коже. Разрежение в банке создается с помощью горящего ватного тампона, смоченного в спирте. Нужно быстро ввести горящий тампон в банку, вывести его и сразу приложить банку к коже. Затем массажист перемещает банки по поверхности кожи, что вызывает значительный прилив крови к коже, активизацию обмена веществ и разрушение жировых клеток. Стандартная продолжительность вакуумного массажа 20 минут. Для того чтобы процедура вакуумного массажа была менее болезненной, и чтобы не образовывались синяки, желательно перед этим разогреть кожу с помощью ручного массажа.

Крупной банкой или насадкой вакуумного аппарата  обрабатывается большая по площади  проблемная зона. Вакуумный массаж с помощью аппаратных насадок позволяет за меньшее время обработать большую поверхность кожи и если в насадке встроены специальные ролики, то процедура менее болезненна. Массажист выполняя массаж совершает круговые движения, легко надавливая на кожу. Процедура аппаратного массажа занимает по времени от 20 до 40 минут. Результат можно увидеть уже после первого сеанса, а полный курс составляет 10 сеансов.

Аппаратный вакуумный массажАппаратный вакуумный массаж позволяет быстро и безболезненно разрушать большие жировые отложения под кожей и улучшать крово- и лимфоотток, за счет этого хорошо выводятся накопившиеся шлаки и уходит отёк. Современные аппараты вакуумного массажа позволяют плавно регулировать давление, и, таким образом, уровень интенсивности массажа подбирается в соответствии с индивидуальной чувствительностью.

Опираясь на принципы рефлексотерапии, по которым поверхность кожи разделена на зоны,  связанные с функционированием внутренних органов, вакуумный  массаж влияет не только на кожные рецепторы, но и рефлекторно активирует те органы, проэкции которых массируются. В результате мы имеем  не только  местное, но и общее лечебное воздействие на организм, уменьшается усталость и последствия стрессов. Вот поэтому  вакуумный и другие виды массажа входят в комплексное лечение внутренних болезней вместе с другими лечебными процедурами, такими как физиотерапия, иглоукалывание, мануальная терапия, медикаментозное лечение, лечебная физкультура.

Вакуумный массаж по заслугам признан универсальной лечебно-косметической процедурой,  и поэтому так широк спектр его применения. Тем не менее, есть случаи, когда нельзя применять вакуумный массаж – это все острые воспалительные заболевания, онкологические заболевания повреждения кожи в области воздействия, желчекаменная и мочекаменная болезнь, высокая температура тела, острый тромбофлебит.

Появление  на коже синяков – это неприятное, но вполне допустимое явление. Всё зависит от чувствительности кожи и проницаемости кровеносных сосудов. Опытные массажисты нашего центра стараются не допускать появления синяков при выполнении процедуры вакуумного массажа. Но если они всё же появились, то ничего страшного в этом нет, они пройдут самостоятельно за короткое время.

Записаться на сеанс вакуумного массажа в Центре Мануал-Плюс.

Смотреть другие статьи по теме массаж:

медовый массаж.

 

Спортивный массаж — это массаж, который выполняется спортсменам для улучшения спортивных показателей, уменьшения травматизации и для более быстрого восстановления после нагрузок. Спортивный массаж – важная часть тренировочного процесса для достижения максимального результата, способствующая снятию утомления.  Особенность спортивного массажа состоит в том, что он более глубоко прорабатывает толщу мышц, улучшая их кровоснабжение по всей глубине, способствуя увеличению силовых показателей.

Основное действие спортивного массажа основано на расширении кровеносных сосудов, что увеличивает приток крови с питательными веществами и улучшает выведение продуктов обмена из мышц. Также нельзя не сказать о благоприятном рефлекторном действии, которое способствует улучшению проведения нервных импульсов и также увеличивает выносливость.

Виды спортивного массажа.

Тренировочный спортивный массаж – это массаж, который применяется у тренирующихся спортсменов для увеличения амплитуды движений, улучшения растяжимости и эластичности связок, расслабления больших мышечных групп.

Этот массаж помогает быстрее приобрести необходимую спортивную форму, предохраняет от перенапряжения и перетренированности, сохраняет достигнутые показатели в спорте. Техника выполнения и массажные приёмы спортивного массажа прямо зависят от вида спорта, которым занимается спортсмен, интенсивности и частоты тренировок. Идеально выполнять этот массаж через 1-4 часа после спортивной тренировки.

Такой массаж должен выполняться не сильно, не допуская болевых ощущений. Глубоко и интенсивно прорабатываются мышцы, на которые приходится самая большая нагрузка. Длительность сеанса тренировочного спортивного массажа обычно от 30 до 80 минут. После спортивного массажа хорошо принять горячую ванну или сауну на 15-20 минут.

Предстартовый спортивный массаж – массаж, который выполняется перед ответственной тренировкой или состязанием для увеличения физических возможностей организма. Предстартовый спортивный массаж разделяется на несколько этапов.

Вначале выполняется разминочный спортивный массаж, который призван усилить мышечную силу и выносливость к моменту состязания. При этом происходит перераспределение крови в организме, усиливается кровообращение, увеличивается приток крови к сердцу, активируется дыхательная система, приток крови к работающим мышцам.

Вместе с этим, разминочный массаж способствует повышению функций нервной системы, увеличению скорости рефлекторных реакций. Это массаж выполняется непосредственно перед стартом и длительность его 15-20 минут. Основной массажный приём при этом виде спортивного массажа – разминание.

В отдельных случаях перед стартом необходимо либо расслабить, успокоить излишне возбуждённого спортсмена, или, наоборот, тонизировать если наблюдается угнетённое, заторможенное состояние, которое может негативно сказываться на результатах.

Успокаивающий спортивный массаж выполняют в медленном темпе, продолжительность его 10-15 минут. Выполняют поглаживания, потряхивания больших групп мышц. Это позволяет снизить артериальное давление крови, уменьшить частоту пульса и дыхания.

Тонизирующий спортивный массаж  выполняется в быстром темпе, с глубоким разминанием мышц, длительностью 10-15 минут. Это помогает побороть апатию, восстановить активность, желание бороться, настрой на победу.

Согревающий спортивный массаж выполняется если есть угроза общего или местного охлаждения организма. Его выполняют непосредственно перед стартом. При этом повышается общая температура тела, улучшается кровообращение, выработка тепла. Усиливается приток крови к работающим мышцам, улучшается их выносливость, становятся более эластичные связки, что уменьшает травматизацию. Согревающий массаж выполняется в течение 7-12 минут в очень интенсивном темпе.

Восстановительный спортивный массаж – это вид спортивного массажа, который используется непосредственно или через 10-20 минут после интенсивных нагрузок. Такой массаж выполняется для более быстрого и полного восстановления после тренировки. При этом, в основном, массируются те мышцы, которые получили основную нагрузку. Хорошо проводить восстановительный массаж после горячей ванны или сауны.

Этот массаж способствует расслаблению напряжённых мышц, снижению артериального давления, частоты сердечных сокращений и частоты дыхания. Выполняются не сильные глубокие разминочные движения, поглаживания, потряхивания.

Ни один спортсмен не обходится без грамотного регулярного спортивного массажа. Все виды спортивного массажа способствуют получению максимально возможных результатов, уменьшают явления крепатуры в мышцах, являются профилактикой спортивного травматизма, помогают максимально быстро восстанавливаться после интенсивных тренировок.

Если Вы занимаетесь спортом для себя, не стремитесь к высоким спортивным достижениям, то Вам также поможет квалифицированный спортивный массаж! Особенно это касается силовых видов спорта и бодибилдинга, при которых интенсивно тренируемые мышцы и связки склонны к перенапряжению.

Спортивный массаж позволит увеличить Ваши возможности, подготовит мышцы к тренировке, сделает связки более эластичными, уменьшит риск травмы. Ваши  тренировки станут более эффективными, а восстановление — приятным и комфортным!
Записаться на сеанс спортивного массажа.

Смотреть другие статьи по теме массаж:

медовый массаж.

Антистрессовый (расслабляющий) массаж — уникальная методика, позволяющая уменьшить проявления хроническогоantistresovyj-massage стресса и психосоматических заболеваний, повысить психоэмоциональную устойчивость к различным стрессовым ситуациям.

Благодаря своему гармонизизирующему воздействию на весь организм массаж оказывает влияние одновременно как на психоэмоциональный настрой, так и на физическое состояние; позволяет, как расслабиться, так и, наоборот, обрести состояние «готовности» перед спортивными состязаниями, экзаменами, в случае принятия ответственных решений, реализации проектов.

Расслабление мышц — физическое дополнение к нашей защите от психологической боли — поможет справиться с депрессивными эмоциями. Управление стрессами и профилактика стресса — один из необходимых навыков выживания в современном городе.

Вас ждут профессиональные массажисты центра Мануал-Плюс, которые качественно и с любовью выполнят процедуру антистрессового массажа.

Записаться на массаж.

Смотреть другие статьи по теме массаж:

медовый массаж.