Медовый массаж

  О медовом массаже сейчас известно уже достаточно широко. Часто можно услышать, что этот метод пришел к нам из древнего Тибета. Хотя он издавна известен и в Индии, и в Юго-Восточной Азии, в Древней Руси. Сегодня мы поговорим о важности медового массажа в антицеллюлитной программе, хотя лечебно-оздоровительное воздействие медового массажа чрезвычайно многогранно. Ведь за счет …

Антицеллюлитная программа.

Хочется рассказать о таких, столь популярных и эффективных видах массажа, как»антицеллюлитный» и «массаж для похудения» и об антицеллюлитной программе, которая максимально эффективна при правильном сочетании разных процедур.  Для начала, поговорим об основном физиологическом значении жировой ткани. Она предохраняет организм от потери тепла и несёт функцию энергетического депо (хранение накопленных ресурсов). Но, это касается только здоровых …

упражнения при грыжах

УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ГРЫЖАХ ПОЗВОНОЧНИКА При грыжах и протрузиях поясничного и грудного отделов позвоночника на этапе реабилитации необходимо ежедневно выполнять комплекс лечебных упражнений при грыжах. Это позволит в кратчайшие сроки восстановить утраченную подвижность позвоночника, будет способствовать устранению остаточных болей и парастезий (онемение, жжение, ощущение покалывания, ползающих мурашек и др.) в конечностях. Нужно понимать, что в остром …

Упражнения для шеи при остеохондрозе.

Шейный остеохондроз — это довольно распространённое заболевание. Особенно часто ему подвержены лица сидячего труда, водители, спортсмены. Для полноценной профилактики и лечения шейного остеохондроза нами разработан и успешно применяется эффективный комплекс упражнений для шеи. Нужно знать, что при острых болях в шее упражнения делать нельзя. Заниматься нужно начинать только после полноценного курса лечения, когда наступит значительное облегчение болевых …

Упражнения для позвоночника при остеохондрозе.

Предлагаем эффективный комплекс упражнений для увеличения подвижности и укрепления мышц позвоночника при остеохондрозе. Упражнения выполняются после лёгкой разминки: вращение тазом, в коленных, голеностопных, плечевых, локтевых, лучезапястных суставах.  Упражнение 1. Наклоны вперёд.      Исходное положение – стоя, ноги на ширине таза, руки на поясе.  Медленно, начиная с головы, наклоняйтесь вперёд, округляя спину. Старайтесь достать руками …

Мудрость гомеопатии

В последнее время гомеопатия становится всё более и более популярной. Поэтому современный человек должен иметь хотя бы общее представление о том, что же это за наука. Если это интересно и Вам — статья Вам в помощь! Главным принципом гомеопатии является то, что лечить нужно не болезни, а весь человеческий организм в целостности, и здоровье – …

Остеопатия

Остеопатия – это лечение человеческого тела с помощью рук врача, при этом воздействие оказывается практически на все системы организма